Tummo

Tummo Meditation in Schneelandschaft
Body Gesundheit und Wohlbefinden Mindfulness und Meditation

Tummo: Die Original-Atemtechnik hinter der Wim-Hof-Methode

Tummo bedeutet übersetzt so etwas wie ‚inneres Feuer‘ und ist grob genommen eine intensive Meditationstechnik.

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