Neurotrasmitter steuern stark, wie gut wir uns fühlen, wie motiviert und energievoll wir sind. In diesem Beitrag werfe wir einen Blick auf die wichtigsten Neurotransmitter.
Ketogenes Brot Rezept – In 60 Minuten zum perfekten Ergebnis
Tummo bedeutet übersetzt so etwas wie ‚inneres Feuer‘ und ist grob genommen eine intensive Meditationstechnik.
Abwechslungsreich gestaltet liefert die Carnivore-Ernährung alle essentiellen Nährstoffe, hilft bei der Gewichtsreduktion, eliminiert Heißhunger, …
Jeder hat sicher schon einmal den Spruch ‚eat clean‘ gehört. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter dem Ernährungstrend?
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Mit dem, was wir essen, füttern wir unsere Darmflora – also Bakterien und Pilze, die dort leben.
Der Vagusnerv hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Ist er geschwächt, kann dies Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben.
Präsent sein ist eigentlich kinderleicht und doch fällt es uns oft schwer. Hier erfährst du, woran das liegt und wie präsent sein gelingt.
In diesem Artikel wollen wir dir unsere 15 leckersten Keto Rezepte zeigen. Dabei lassen wir keine Lebenslage außer Acht.