Hand aufs Herz: Wachsen dir die Herausforderungen des Alltags manchmal über den Kopf?
Laut aktuellen Studien sind 87% der Menschen in Deutschland gestresst. Hunderte von anderen Studien zeigen: chronischer Stress macht krank!
Stimmung ist etwas, das schwer zu greifen ist. Tatsächlich sind es jedoch biochemische Vorgänge, die unsere Stimmung beeinflussen und als Stimmungsaufheller wirken können.
Burnout entsteht nicht allein durch Stress. Vielmehr sind die äußeren Umstände und der Lebensstil ausschlaggebend. Hier erfährst du mehr dazu.