Vitamin C gilt als das Immunvitamin schlechthin. Hier erfährst du alles, was du darüber wissen solltest.
Wir stellen die 10 besten natürlichen Quellen für Magnesium vor. Die Lebensmittel sind fast alle pflanzlich und sehr gesund
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Besonders wichtig ist es für Knochen, Zähne, Muskeln und Nerven.