Stell dir vor, du musst morgen spontan eine 60-minütige Präsentation über ein hoch komplexes Thema halten und hast noch nichts vorbereitet. Kein Problem – mit Nootropika.
Ein guter Fokus und eine hohe Konzentration gehören zu den wichtigsten Eigenschaften, um beim Arbeiten produktiv zu sein und der berühmt-berüchtigten Prokrastination keine Chance zu geben.
Brainfood unterstützt das Gedächtnis, fördert unsere Konzentrationsfähigkeit und den Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit im Alter.
Wie werden wir konzentrierter, ohne dass die Anstrengung zu groß wird? Eine mögliche Antwort auf die Frage ist simpel: Konzentrationsübungen.
Multitasking klingt erst einmal nach einer netten Superkraft. Doch im Grunde ist sie genau das Gegenteil. Sie ist ein menschengemachtes Notfallprogramm.
Wenn wir mit einer guten mentalen Leistungsfähigkeit und möglichst viel Wohlbefinden durch unser Leben gehen möchten, dann müssen wir unser Gehirn trainieren. Und zwar genauso regelmäßig wie einen Muskel.
In diesem Artikel erfährst du wie du mithilfe von wissenschaftlichen Methoden und Tipps deine Konzentration steigern kannst.