Welche Wirkung hat MCT Öl und warum soll es so gesund sein? Und was ist der Unterschied zu reinem C8-Öl?
Gemüse ist gesund, wie jeder weiß – fermentiertes Gemüse ist besonders gesund – und vor allem für den Darm eine Wohltat.
Der Hals tut weh, die Nase läuft und du fühlst dich einfach überfahren? Wenn sich eine Erkältung ankündigt oder über Nacht ganz dreist über deinen Körper hergefallen ist, solltest du schnell handeln.
Grüne Smoothies gelten nicht nur in Hollywood schon lange als Schönheitselixier.
Antioxidantien reduzieren oxidativen Stress, da sie vor freien Radikalen schützen. Hier erfährst du, welche Lebensmittel reich an ihnen sind.
Das Eliminieren von Kohlenhydraten und anstelle dessen Hinzufügen von Fetten in die Ernährung, kann den Körper in Ketose versetzen.
Mit Biohacking bringst du deinen Körper in Bestform. Eine der wichtigsten Grundvoraussetzungen stellt eine gesunde Ernährung dar.
Gemüse stößt in vielen Teilen unserer Gesellschaft auf wenig Gegenliebe. Es ist langweilig, schmeckt nicht oder ist einfach nichts für starke Männer.