Abwechslungsreich gestaltet liefert die Carnivore-Ernährung alle essentiellen Nährstoffe, hilft bei der Gewichtsreduktion, eliminiert Heißhunger, …
Jeder hat sicher schon einmal den Spruch ‚eat clean‘ gehört. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter dem Ernährungstrend?
Sollte so etwas Profanes wie Essen bei einer so schwerwiegenden und einschränkenden Krankheit wie Migräne tatsächlich helfen?
Abnehmen mit Low Carb gewinnt immer mehr an Popularität. Wir erklären, worauf es ankommt!
Antioxidantien reduzieren oxidativen Stress, da sie vor freien Radikalen schützen. Hier erfährst du, welche Lebensmittel reich an ihnen sind.
Das Eliminieren von Kohlenhydraten und anstelle dessen Hinzufügen von Fetten in die Ernährung, kann den Körper in Ketose versetzen.
Mit Biohacking bringst du deinen Körper in Bestform. Eine der wichtigsten Grundvoraussetzungen stellt eine gesunde Ernährung dar.
Kartoffeln und Tomaten gehören in jeden Haushalt, oder? Jedoch bergen sie Gefahren für Menschen mit einem empfindlichen Darm.
Kohlenhydrate kennt jeder. Es gibt jedoch verschiedene Arten und sie haben unterschiedliche Funktionen im Körper.
Der Mensch denkt gerne in Schwarz und Weiß, um sich das Leben so einfach wie möglich zu machen. Was das mit vegan und Low Carb zu tun hat, erfährst du hier.