Bulletproof Coffee Rezept: Die originale Zubereitung

In diesem Bulletproof Coffee Rezept zeigen wir dir die originale Zubereitung dieses besonderen Getränks. Dieser Kaffee hat etwas Magisches an sich. Er ist schnell zubereitet und setzt ungeahnte Energien frei! 

Original wurde dieser Kaffee vom amerikanischen Biohacker Dave Asprey erfunden. Er entdeckte auf einer seiner Reisen in Nepal den Yakbutter-Tee. Dieser Tee ist ein Nationalgetränk in Nepal und liefert den Sherpa Energie für ihre weiten Wege.

Begeistert von der Wirkung, verbesserte Dave Asprey das Rezept und war begeistert. Der Bulletproof Coffee war geboren.

Das Bulletproof Coffee Rezept war geboren

Wenn du also auf der Suche nach einem Weg bist, der dich konzentrierter, energiegeladener und leistungsfähiger macht, dann hast du ihn gerade gefunden.

Positiver Nebeneffekt: Du verlierst Kilos! Den Bullettproof Coffee am Morgen nimmst du als Frühstücksersatz zu dir und bleibst in der Regel bis zum Mittagessen gesättigt.

Wenn du beispielsweise gerade intermittierendes Fasten betreibst, erleichterst du dir den Start ungemein. Auch im Rahmen der ketogenen Ernährung ist der Bulletproof Coffee sehr beliebt, da er den Einstieg in die sogenannte Ketose begünstigt.

Im Sommer kann man übrigens im Handumdrehen einen Iced Bulletproof Coffee herstellen, indem einfach ein paar Eiswürfel in den zuvor abgekühlten Kaffee hinzugegeben werden. Alternativ genießt du dein ketogenes Bulletproof Eis nach Dave Asprey am Nachmittag in der Sonne.

Wer keine Butter mag oder sich vegan ernährt, kann die Butter einfach durch Mandelmus ersetzen (optional auch Erdnussbutter oder Kakaobutter).