Es klingt immer so einfach: Nur natürliche Lebensmittel essen. Täglich 10.000 Schritte machen. Jeden Morgen 20 Minuten meditieren.
Was aus dem Silicon Valley stammt, muss gut sein, oder? Genau dort ist auch das Nikotin Microdosing entstanden.
Jeder von uns hat sicherlich schon einmal die Erfahrung gemacht, dass die Gedanken klarer sind und die Produktivität steigt, wenn – salopp gesagt – die Bude aufgeräumt ist.
Du möchtest beim Arbeiten alles um dich herum vergessen und hochproduktiv sein? Dann haben wir ein paar wirklich effektive Tipps für dich.
Hast du in manchen Momenten in deinem Leben das Gefühl, es ist etwas langweilig? Etwas zäh? Mühselig?
Dieser Artikel richtet sich an alle Menschen, die schon Montag Mittag Lust auf Freitag Abend haben.
Die ganze Welt redet über die perfekte Morgenroutine. Doch was ist eigentlich mit einer Abendroutine?
Zimmerpflanzen können die Luftqualität in geschlossenen Räumen verbessern, Stress reduzieren und die Produktivität steigern.
Warum ist unser Leben eigentlich oft so langweilig? Was machen erfüllte, „spannende“ Tage aus? Und welche konkreten Ansätze gibt es, um Langeweile zu verbannen?
Jeder Mensch strebt nach Erfolg. Es ist ein sehr gutes und befriedigendes Gefühl, das zu erreichen, was man möchte.