In unserem Darm leben unzählige verschiedene Bakterien. In ihrer Gesamtheit werden sie als Mikrobiom bezeichnet.
Die ganze Welt redet über die perfekte Morgenroutine. Doch was ist eigentlich mit einer Abendroutine?
Zimmerpflanzen können die Luftqualität in geschlossenen Räumen verbessern, Stress reduzieren und die Produktivität steigern.
Warum ist unser Leben eigentlich oft so langweilig? Was machen erfüllte, „spannende“ Tage aus? Und welche konkreten Ansätze gibt es, um Langeweile zu verbannen?
Jeder Mensch strebt nach Erfolg. Es ist ein sehr gutes und befriedigendes Gefühl, das zu erreichen, was man möchte.
Extrinsische Motivation kann einen starken Einfluss auf deine Ziele nehmen. Erfahre wie du ihre Kraft für dein Vorhaben nutzen kannst.
Das menschliche Gehirn ist ein unglaublich komplexes System. Es stellt ein Netzwerk aus circa 100 Milliarden Nervenzellen dar.
Wenn wir unsere eigene, intrinsische Motivation jemals vollständig in den Griff bekommen würden, wären wir alle gerettet. Wir würden ohne den geringsten Widerstand leben und arbeiten.
Stell dir vor, du musst morgen spontan eine 60-minütige Präsentation über ein hoch komplexes Thema halten und hast noch nichts vorbereitet. Kein Problem – mit Nootropika.
„Weniger ist oft mehr“. Das Pareto-Prinzip folgt dieser Weisheit. Wir erklären wie du es erfolgreich beruflich und privat anwenden kannst.