Der Holländer Wim Hof, auch bekannt als „The Iceman“, stellt seit wenigen Jahren das Gesundheitsinternet und zunehmend auch die Wissenschaft auf den Kopf.
„Jetzt entspann dich doch mal“. Oft hören wir diese Worte. Manchmal aus unserem eigenen Munde, manchmal von anderen. Ich weiß nicht, wie es dir geht, doch „sich entspannen“ ist für viele von uns gar nicht so einfach.
Ein angeblich höherer Mineralstoffgehalt ist für viele der Grund, warum sie Mineralwasser statt Leitungswasser trinken. Außerdem wecken die sauber abgefüllten Flaschen mehr Vertrauen, als das Wasser, das aus dem Hahn fließt.
Die Ketogenese ist ein notwendiger Schritt, um in die Ketose zu gelangen. Hier erfährst du genau wie das funktioniert.
Kopfschmerzen fühlen sich an, als ob etwas hart und unbarmherzig von innen und außen gegen den Kopf drückt. Die meisten…
Erfahre heute die ganze Wahrheit über Kokosöl, was es ist, wie es hergestellt wird, welche Wirkung es im Körper hat, und was die Wissenschaft aktuell dazu sagt.
In diesem Artikel erfährst du wie du mithilfe von wissenschaftlichen Methoden und Tipps deine Konzentration steigern kannst.
Fasten erregt im Moment viel Aufmerksamkeit. Es gilt nicht nur als Waffe gegen überflüssige Pfunde, sondern bietet noch viele weitere gesundheitliche Vorteile.
In diesem Artikel erfährst du, warum das ständige Tragen von gepolsterten Schuhe kontraproduktiv ist und wie Barfußlaufen deine Fußmuskulatur wieder aufbauen kann.
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