Der Hals tut weh, die Nase läuft und du fühlst dich einfach überfahren? Wenn sich eine Erkältung ankündigt oder über Nacht ganz dreist über deinen Körper hergefallen ist, solltest du schnell handeln.
Vitamin C gilt als das Immunvitamin schlechthin. Hier erfährst du alles, was du darüber wissen solltest.
Immer mehr Menschen leiden unter Migräne. Hier erfährst du, was typische Symptome sind und was helfen kann.
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Wie funktioniert der weibliche Zyklus? Jede Frau hat ihre persönlichen Erfahrungen damit, aber nur wenige wissen, was genau dabei vor sich geht.
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Es ist heutzutage schwierig, seinen Magnesiumbedarf zu decken. Warum das so ist, erfährst du hier.
Waldbaden ist in Japan eine traditionelle Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Wir erklären dir die Wissenschaft und Praxis.
Hast du bei Müdigkeit oder Kopfschmerzen schon einmal instinktiv die Stellen außen an der Nase auf Augenhöhe massiert, dort wo die Brillenbügel sitzen?
Animal Flow bringt deine tierische Seite beim Training zum Vorschein! Erfahre welche Vorteile es für dich hat und wie du es umsetzt.