Neurotrasmitter steuern stark, wie gut wir uns fühlen, wie motiviert und energievoll wir sind. In diesem Beitrag werfe wir einen Blick auf die wichtigsten Neurotransmitter.
Jeder hat sicher schon einmal den Spruch ‚eat clean‘ gehört. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter dem Ernährungstrend?
Was ist dein erster Gedanke, wenn du an Pilze denkst? Leckere Speisen, kleine Lebewesen im Wald, „Magic Mushrooms”? Pilze sind viel mehr als das!
Kein Thema ist in der heutigen Zeit so wichtig wie ein gesunder Schlafrhythmus. Wer kennt es nicht? Die Tage sind lang, die Nächte umso kürzer…
In dem heutigen Artikel möchte ich dir einen Einblick in meine Keto Erfahrung der letzten zwei Jahre geben. Mein Name ist Laura, ich bin 25 Jahre alt und bin sportlich sehr aktiv.
In diesem Artikel möchten wir diese Thematik aufgreifen und 9 Tipps zum Stoffwechsel anregen mit Erfolgsfaktor geben.
In diesem Artikel möchten wir dir einen Überblick geben, warum Elektrolyte so wichtig sind und warum sie gerade bei Low Carb nicht in Vergessenheit geraten sollten.
Wenn du Meditation lernen und die Hintergründe zum Meditieren erfahren möchtest, dann solltest du dir diesen Artikel konzentriert durchlesen.