Keiner braucht Parasiten. Wir erklären dir, welche Parasiten es gibt, wie sie in den Körper kommen und wie man sie wieder loswird.
Wie wäre es, wenn du dich ab heute nur noch hüpfend und voller Leichtigkeit durch die Weltgeschichte bewegst? Möglich ist es.
Wenn man von Superfood hört, hat man gleich die exotischsten Dinge wie Açaí-Beeren und Camu-Camu im Kopf.
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Besonders wichtig ist es für Knochen, Zähne, Muskeln und Nerven.
Du weißt sicherlich, dass du täglich deinen Eiweißbedarf mit der Nahrung decken musst. Allerdings ist Eiweiß nicht gleich Eiweiß.
Hast du dich schon mal gefragt, warum eine Umarmung so guttut und dafür sorgen kann, dass du dich sofort besser fühlst?
Die Lösung für mehr Klarheit im Leben ist eine Technik aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung namens Journaling.
Das Spannende am intermittierenden Fasten ist, dass man mit vielen Fastenstrategien herumspielen kann.
Laut World Happiness Report sind die Deutschen dieses Jahr in Sachen Glück gerade einmal auf Platz 17 gelandet.
„Der Kaffee ist kaputt – ich bin immer noch müde!“ Wie wär’s stattdessen mit einem Stück Kuchen? Der liefert schnelle Energie.