Ein angeblich höherer Mineralstoffgehalt ist für viele der Grund, warum sie Mineralwasser statt Leitungswasser trinken. Außerdem wecken die sauber abgefüllten Flaschen mehr Vertrauen, als das Wasser, das aus dem Hahn fließt.
Du möchtest auch endlich Intervallfasten anfangen, aber weißt nicht genau, wie du es umsetzen sollst?
In diesem Bulletproof Coffee Rezept zeigen wir dir die originale Zubereitung dieses besonderen Getränks. Dieser Kaffee hat etwas Magisches an sich. Schnell ist er zubereitet und setzt ungeahnte Energien frei!
Knochenbrühe feiert in den USA im Moment ein ganz großes Comeback. Nicht nur Bücher wie „Bone Broth Miracle“ (dt. „Knochenbrühe Wunder“) beschäftigen sich mit dem Thema.
In diesem Rezept erfährst du, wie du super knusprige Süßkartoffel Pommes im Ofen zubereitest und worauf du achten musst.
In diesem Rezept erfährst du, wie du mit natürlichen und gesunden Zutaten Mayonnaise selber machen kannst und deinem Körper etwas Gutes tust.
Die Ketogenese ist ein notwendiger Schritt, um in die Ketose zu gelangen. Hier erfährst du genau wie das funktioniert.
Kalorien zählen mag in gewissen Situationen vorteilhaft sein und vielen bereits beim Abnehmen oder Muskelaufbau geholfen haben. Wer allerdings den Fokus nur auf die Kalorien in der Ernährung und nicht die Qualität der Lebensmittel und Zubereitung legt, rennt häufig in die falsche Richtung.
Ein leckeres Rezept zur Herstellung einer köstlichen Cashew Creme, passend zu herzhaften Salaten oder süßem Gebäck.
Kohlenhydrate werden für viele Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht, neben Übergewicht und Krebs auch für Diabetes, Bluthochdruck, sowie allergische Erkrankungen.