
Dieser Low Carb Tassenkuchen ist in Windeseile (5 Minuten) zubereitet und kann nach Wunsch mit diversen Extra’s aufgepeppt werden.

Um gesunde Kekse herzustellen, benötigst du keine herausragenden Backfähigkeiten. Ob du es glaubst oder nicht, aber in diesem Rezept findest…

Diese Low Carb Wraps machen den originalen Weizenfladen ernsthaft Konkurrenz. Was hinein kommt, entscheidest du, denn dieses Rezept konzentriert sich…

Das leckere Avocado Eis am Stiel ist im Handumdrehen hergestellt und die perfekte Erfrischung für heiße Sommertage. Wie dieses Rezept…

Waffeln ohne Zucker und dann auch noch aus Süßkartoffel? Klingt erst mal komisch, ist es aber ganz und gar nicht.…

Der Holländer Wim Hof, auch bekannt als „The Iceman“, stellt seit wenigen Jahren das Gesundheitsinternet und zunehmend auch die Wissenschaft auf den Kopf.

„Jetzt entspann dich doch mal“. Oft hören wir diese Worte. Manchmal aus unserem eigenen Munde, manchmal von anderen. Ich weiß nicht, wie es dir geht, doch „sich entspannen“ ist für viele von uns gar nicht so einfach.

In diesem Beitrag lernst du, wie du pochierte Eier perfekt zubereitest, worauf du achten musst und für welche leckeren Rezepte…

Wenn du ein bekennender Erdbeerkuchen-Fan bist, aber Kohlenhydrate sparen willst, dann ist dieses Low Carb Kuchen Rezept perfekt für dich.…

Mit nur einer Zutat, ist dieses Blumenkohlreis-Rezept wohl das Einfachste, was man sich nur vorstellen kann. Blumenkohlreis ist eine raffinierte Alternative zu normalem Reis und passt zu sämtlichen Gerichten als Sättigungsbeilage.