Wie werden wir konzentrierter, ohne dass die Anstrengung zu groß wird? Eine mögliche Antwort auf die Frage ist simpel: Konzentrationsübungen.
Der rustikale Low Carb Apfelkuchen ist ein Leckerbissen für die ganze Familie und ohne viel Aufwand zubereitet. Der knusprige Boden besteht aus nur 4 Zutaten und verzichtet komplett auf Getreide.
Aufschieberitis, Bummelei, Erledigungsblockade – viele Wörter beschreiben ein Phänomen, das unzählige Menschen kennen: Prokrastination
Diese zarten Low Carb Schoko Muffins schmecken genau wie das Original, allerdings ohne raffinierten Zucker, Milchprodukte und Weizenmehl.
Die Schilddrüse ist das zentrale Organ des Stoffwechsels. Mithilfe von Hormonen bestimmt sie darüber, wie viel Energie wir verbrauchen und ob unser Körper großzügig mit Energie umgeht oder auf Sparflamme schaltet.
In diesem Artikel erfährst du, wie du mit gezieltem Gedächtnistraining dein Erinnerungsvermögen steigern kannst.
Dieses gesunde Rezept wird deinem Gaumen eine Freude sein und dir nicht mehr aus dem Kopf gehen. Bananabread wird rund um den Globus verzehrt und ist ein echter Klassiker unter den Süßspeisen.
Multitasking klingt erst einmal nach einer netten Superkraft. Doch im Grunde ist sie genau das Gegenteil. Sie ist ein menschengemachtes Notfallprogramm.
Neben akuten gibt es auch chronische Entzündungen, die sich über Monate oder sogar Jahre hinziehen können und viel Leid und Schaden anrichten können.
Gesunde Snack Rezepte für jede Alltagssituation, um lange satt und energiegeladen zu sein, findest du in diesem Artikel.