Kein menschliches Gefühl wurde so oft besungen, bedichtet oder beschrieben wie die Liebe. Wer liebt, macht sich verletzbar.
Bei einer Schilddrüsenunterfunktion schaltet der Stoffwechsel auf Sparflamme. Eine stetige Gewichtszunahme ist eine Folge davon.
Kartoffeln und Tomaten gehören in jeden Haushalt, oder? Jedoch bergen sie Gefahren für Menschen mit einem empfindlichen Darm.
Mandeln, getrocknete Cranberries und Sonnenblumenkerne machen diese Müsliriegel besonders lecker und gesund.
Scham ist ein sehr starkes Gefühl, das große Auswirkungen darauf haben kann, wie frei wir uns in unserem Leben fühlen.
Wenn es um unsere Gesundheit geht, wird ein Faktor noch immer unterschätzt: Guter Schlaf.
Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen und es ist wichtig, dass sie gesund bleiben. Mit einigen Biohacks kann man sie vermehren.
Das Thema Achtsamkeit ist heutzutage zweifelsohne zu einem der größten Trends für die persönliche Entwicklung geworden.
Laut aktuellen Studien sind 87% der Menschen in Deutschland gestresst. Hunderte von anderen Studien zeigen: chronischer Stress macht krank!
Stürmische Zeiten brechen an: Der Eintritt in die Wechseljahre kommt für so manche Frau plötzlicher als gedacht und geht mit einschlägigen Veränderungen einher.