
Ein Rezept für jeden: Ob mit Fleisch oder Tofu –so schnell hast du noch nie einen leckeren und gesunden Low Carb Eintopf gekocht.
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Infused Water hat viele gesundheitsfördernde Eigenschaften, denn der Körper profitiert sowohl von der erhöhten Flüssigkeitszufuhr als auch von den wertvollen Inhaltsstoffen der verwendeten Zutaten.

Vegane Brownies herzustellen ist leichter als man denkt! Was wäre das Leben auch ohne leckeres Gebäck?

Vegane Waffeln machen jedes Frühstück zu etwas ganz besonderem! Sie sind mit nur 4 Zutaten super schnell zubereitet, sättigend und sehr nährstoffreich.

Dieses selbstgemachte Eis ohne Zucker auf rein pflanzlicher Basis ist ein außergewöhnliches Grundrezept, welches sich ganz leicht zu anderen leckeren Eissorten abwandeln lässt.

Dieser cremige Low Carb Smoothie eignet sich für einen gesunden und leichten Start in den Tag, macht satt und ist reich an Antioxidantien.

Diese Muffins ohne Zucker schmecken pur oder glasiert mit einer köstlichen und natürlich gesunden Schokoladencreme aus nur 3 Zutaten.

Das Low Carb Brot ist ein sehr kerniges, bekömmliches Brot und überzeugt durch ein saftiges, nussiges Aroma. Das Mehl wird durch gesunde Nüsse und Samen ersetzt.

Mandeln, getrocknete Cranberries und Sonnenblumenkerne machen diese Müsliriegel besonders lecker und gesund.
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Stürmische Zeiten brechen an: Der Eintritt in die Wechseljahre kommt für so manche Frau plötzlicher als gedacht und geht mit einschlägigen Veränderungen einher.