Reicht gute Ernährung, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben? Oder gibt es andere – weniger beachtete – Säulen, die in Wirklichkeit den großen Unterschied machen?

Dein Gast in dieser Folge

Christian Wenzel ist einer der bekanntesten veganen Fitnesscoaches Deutschlands und hilft Unternehmen, Marken, sowie Privatpersonen ihre Umsätze zu steigern. Außerdem ist er erfolgreicher Speaker und beschäftigt sich rund um die Themen Leistungssteigerung und Ernährung.

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Dein Inhalt in dieser Folge

In dieser Fitness-Session erklärt Christian Wenzel, wie Du die wichtigsten Säulen Deines Lifestyles auf nachhaltige Leistungsfähigkeit einstellst.

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Links und erwähnte Personen

Christian Wenzel

Literatur

Vegan kochen mit Lupine|Christian Wenzel

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