Hast Du ambitionierte Ziele, aber wirst immer wieder von Müdigkeit, schlechter Konzentration und fehlender Motivation ausgebremst? Dann höre dir diesen Podcast unbedingt an!

Dein Gast in dieser Folge

Martin Auerswald ist Biotechnologe und Autor des Primal State Magazins. Hier teilt er sein erworbenes Wissen und die Erfahrungen aus über 4 Jahren Paleo in wertvollem Beiträgen mit Dir.

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Dein Inhalt in dieser Folge

Martin zeigt Dir in dieser Fitness-Session, wie Du durch smarte Ernährungshacks Tag für Tag gesunde Höchstleistung abrufen kannst. Diese Podcast-Folge ist für jeden, der weiß, dass nur ein gesunder Körper genug Fokus und Kraft entfalten kann, um große Gipfel zu erklimmen, ohne auf dem Weg dorthin zusammenzubrechen.

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Deine Ressourcen dieser Podcast Folge

Literatur

Perfect Health Diet

Die Paleo-Revolution

Empfehlungen

Kältetraining

Fasten

Resveratrol