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Besserer Schlaf – hast Du schon mal diese Tricks ausprobiert?

Trotz all der Artikel über Sport, Ernährung und Motivation auf Primal-State, scheint das Thema Schlaf aktuell ganz hoch im Kurs zu stehen. Dabei ist Schlaf gefühlt das Thema, über das die Menschen noch am wenigsten [...]

Willst Du Deine Verspannungen los werden?

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Krämpfe sind absolut keine Seltenheit mehr. Ganz im Gegenteil. Wer keines dieser Symptome aufweist, kann nur ein Alien-Mutant sein. In diesem Artikel erfährst Du die klassische Ursache für Verspannungen, mit welchen Lifestyle-Anpassungen [...]

Mehr Energie durch das Molekül der Jugend: NAD+

Unbändige Energie, volle Leistungsfähigkeit, langsames Altern - wer wünscht sich nicht, dass sich der eigene Körper ein Leben lang so vital anfühlt, wie der eines Kindes, das beim Fußballspielen leichtfüßig über die Sommerwiese tobt? Neueste Studien [...]

Naturkosmetik, Teil 3: Weichere Haut, weniger Pickel

Aus dem Mund geht es jetzt auf die Haut, unserem größten Organ im Körper. Die Haut steht in stetigem Austausch mit der Umwelt, da sie ebenso viele Stoffe aufnimmt wie sie abgibt (z.B. Talg, Giftstoffe). [...]

Naturkosmetik, Teil 2: Weißere Zähne

Wichtig: Eine Video-Anleitung für Kurkuma-Zahnpasta findest Du am Ende des Artikels. Im letzten [Artikel] haben wir Dir genannt, warum es eine schlaue Idee für Jedermann ist, zumindest einen Teil der täglichen Körperpflege natürlichen und altbewährten Hausmitteln [...]

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