Getränke und Smoothies

3 verschiedene Variationen, die Deine Knochenbrühe optimieren!

Oma hatte Recht! Knochenbrühe ist die perfekte Mahlzeit im Winter und bei Krankheit. Doch warum auf den Winter oder die Krankheit warten, um in die vielen gesundheitlichen Vorteile zu kommen? [...]

Heiße Schokolade – Glücksmacher in der Tasse (Paleo/No Carb)

Eine heiße Schokolade bringt einige Vorteile mit sich, denn jeder weiß: Schokolade macht glücklich. Das in der Schokolade enthaltene Theobromin, das mit Koffein verwandt ist, wirkt leicht stimulierend und erhöht Deine [...]

Herbst Smoothie – Energie für zwischendurch

Dieses Mal geht es um einen wahrlichen Herbst Smoothie, der Dich auf die noch kältere Jahreszeit vorbereitet, indem er Dir Energie und wichtige Nährstoffe liefert. Hier kannst Du perfekt die selbstgemachte Mandelmilch und den [...]

Almond C Shake

Dieser Protein Shake ist eine absolute Nährstoffbombe: Du kannst hier sogar Dein selbstgemachtes Mandelmus verwenden. Hochwertige Proteine in Form von Kollagen-Hydrolysat und Molkeprotein versorgen Deinen Körper mit allen essentiellen Aminosäuren. [...]

Wheyprotein aus Weidehaltung – eine Zimt-Bananen Shake Idee

Dieses Rezept mit Wheyprotein aus Weidehaltung kennt ihr vielleicht noch so oder so ähnlich von der Paleo Convention in Berlin 2015. Solltet ihr nicht dabei gewesen sein, habt ihr eine [...]

Spicy Green Smoothie

Ein echtes Powergetränk - der Green Smoothie - das Geist und Körper belebt und Energie spendet. Die Kombination aus der Süße der Ananas und der Schärfe des Korianders ist nicht nur [...]

Kollagen-Hydrolysat Himbeer Smoothie

Ich wollte das neue Produkt von Primal State/Janis direkt ausprobieren, da meine Freundin Laktoseintolerant ist und ich mich selbst überzeugen wollte, ob es auch wirklich gut schmeckt. Ich wurde nicht [...]

Green Smoothie mit Minze

Ein weiterer Smoothie der gar nicht mal so grün ausschaut, aber dennoch die volle Kraft des Gemüses entfaltet. In Kombination mit Ingwer und Minze, die nicht nur eine leichte Schärfe [...]

Green Smoothie mit Chia Samen

Ein weiterer leckerer Smoothie für zwischendurch oder als Frühstücksergänzung. Genau wie die Himbeere enthält die Brombeere in kleinen Teil den Zuckeraustauschstoff Xylith, deshalb haben die Brombeeren wenig Fruchtzucker, sind dabei [...]

Green Smoothie mit Erdbeere

An so heißen Tagen braucht es eine Erfrischung! Was kann da besser passen, als ein sowieso gerade angesagter Smoothie? Gerade wenn man noch restliches Obst und Gemüse hat, kann man [...]

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