Körper

Durch Kälte die Fettpolster schmelzen und nie wieder frieren – geht das?

So langsam hält der Winter Einzug in Deutschland. Und der deutsche Winter ist erfahrungsgemäß nass, kalt und eklig. Also besser schon mal die Winterjacken, Schals, Mützen, Taschentücher und Hustensaft aus [...]

Neurowissenschaft: 65% weniger Stress in 8 Minuten

Hand aufs Herz - Wachsen Dir die Herausforderungen des Alltags manchmal über den Kopf? Wir haben auf Primal State etliche Artikel, die sich damit beschäftigen wie Du Deinen Stress senken [...]

12 geheime Tricks für ein unverwundbares Immunsystem

Im letzten Artikel habe ich Dir erklärt, warum der Darm und die Darmflora so unglaublich wichtig für Deine Gesundheit sind und was ihm alles, teils großen, Schaden zufügen kann. Damit [...]

11 moderne Darmflora Killer auf die Du heute schon verzichten solltest

Wichtiger Hinweis! Dieser Artikel hat eine länge von 3500 Wörtern. Falls Du nur die 11 modernen Darmflora Killer erfahren möchtest, solltest Du jetzt herunter scrollen. Wenn Du allerdings genau wissen [...]

Arganöl – Dein zuverlässiger Begleiter für kalte Wintermonate

Juckende Waden und Schienbeine, spannendes Gesicht und rissige Lippen. Wer kennt es nicht? Der Winter rückt immer näher - und mit ihm auch die unangenehme trockene Haut, von der die [...]

Die 4 Säulen der Gesundheit – Basisarbeit vor Optimierung!

Jeder von uns kennt diese Leute: Die rennen durch ihr Leben und schreien immer nur: „Höher! Schneller! Weiter! Optimieren! Effizienz! Zeitmanagement!“ Sie wollen alles und jeden Prozess in ihrem Leben [...]

Primal Sonnenschutz: Schütze Dich vor Sonnenbrand mit diesen natürlichen Tricks!

Endlich Urlaubszeit! Wenn es Dir geht wie vielen anderen Entspannungs- suchenden, stellst Du Dir den Start Deiner Reise in etwa so vor: Ankommen, ins Hotel einchecken, an den Strand und [...]

Cortisol – wie du chronischen Stress erkennst und ihn beseitigst

Verspannter Nacken, rasende Gedanken, unangenehme Stiche im Brustbereich - das sind nur einige der Symptome, die wir spüren, wenn wir drohen an den hohen Anforderungen unseres Alltags zu zerbrechen. Im Volksmund [...]

Schadenfrei durch die Grillsaison – eine Anleitung

Es ist soweit! Die EM samt herrlich warmem (Fußball)-Sommer ist in vollem Gange. Für Grillfreunde und Naschkatzen ist diese Zeit ein wahres Fest: köstlich brutzelnde Steaks, süße und herzhafte Snacks, eiskalte 6-Packs [...]

3 Gründe, warum ein Stehtisch Deine Gesundheit verbessern kann

Wenn man in den Artikeln internationaler Gesundheitsblogger stöbert, wird deutlich, dass ein neuer Trend vermehrt in den Büroräumen moderner Unternehmen auszumachen ist: Stehtische. Was im Augenblick modern und hip zu sein [...]

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