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Naturkosmetik, Teil 2: Weißere Zähne

Wichtig: Eine Video-Anleitung für Kurkuma-Zahnpasta findest Du am Ende des Artikels. Im letzten [Artikel] haben wir Dir genannt, warum es eine schlaue Idee für Jedermann ist, zumindest einen Teil der täglichen Körperpflege natürlichen und altbewährten Hausmitteln [...]

Naturkosmetik statt Chemiekeule, Teil 1: Haarpflege

Ich muss Dich warnen – heute wird’s haarig! Im wahrsten Sinne des Wortes. Es geht um gesündere Körperpflege. Kosmetik ist ein eher intimes Thema, über das vielleicht nicht jeder so gerne spricht. Das gilt besonders [...]

3 essentielle Tipps, um den Burnout zu verhindern

Vorwort von Janis: Dieser Artikel zeigt wieder vorbildlich wie alle Systeme im Körper und Geist zusammen hängen und man dafür sorgen sollte, dass alle richtig funktionieren. Nur so können wir garantieren, dass wir nicht nur [...]

Performance Meditation: Dein täglicher Boost für entspannten Erfolg

In diesem Artikel lernst Du die "Performance Meditation" kennen. Sie hilft Dir Deine Energie zu bündeln, Deinen Fokus zu schärfen und Deinen Stress effektiv zu senken. Inspiriert durch Vishen Lakhiani, unterstützt Dich die geführte Meditation [...]

9 gefährliche Darmkiller und das Gegenmittel

In diesem Artikel möchte ich Dir die 9 gefährlichsten Darmgesundheits-Killer vorstellen und Dir eine Möglichkeit zeigen, wie Du sie aus Deinem Leben verbannst und durch gesunde Alternativen ersetzt. Wenn Du die hier genannten Darmkiller aus [...]

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