Waffeln ohne Zucker und dann auch noch aus Süßkartoffel? Klingt erst mal komisch, ist es aber ganz und gar nicht.…
In diesem Rezept erfährst du, wie du super knusprige Süßkartoffel Pommes im Ofen zubereitest und worauf du achten musst.
Mit dem, was wir essen, füttern wir unsere Darmflora – also Bakterien und Pilze, die dort leben.
Die ketogene Diät ist eine Art der Low Carb Ernährung und zeichnet sich dadurch aus, dass der Körper eine neue Art der Energiegewinnung durch Nahrung lernt.
Krautsalat Rezept für die Zubereitung einer gesunden Beilage mit selbsgemachter Mayonnaise.
Du hast immer wieder Heißhungerattacken und unkontrollierte Essanfälle? Isst etwas Gesundes und hast danach trotzdem Hunger?
Wann immer wir an Verspannungen leiden, denken wir, dass die Muskeln der Übeltäter sind. Doch in Wirklichkeit sind es sehr häufig die Faszien.
Vegetarisch und Low Carb? Kein Problem. Jedoch kann man einiges falsch machen. Wir zeigen, worauf es ankommt.
In diesem Artikel erfährst du wie du mit möglichst wenig Training, möglichst große Resultate im Muskelaufbau erzielst.
Ein Rezept für jeden: Ob mit Fleisch oder Tofu –so schnell hast du noch nie einen leckeren und gesunden Low Carb Eintopf gekocht.