7 Zeichen dass du schlecht schläfst
Eine schlechte Schlafqualität beeinträchtigt immer auch die Lebensqualität. In diesem Artikel werde ich Dir 7 Symptome zeigen, die ihren Ursprung in einer schlechten Schlafqualität haben. Einige sind einleuchtend, andere haben selbst mich überrascht, als ich zum ersten [...]
Brainfog – 10 Wege ihn zu beseitigen und klarer zu denken
Wir reden gerne von Verbesserung und Optimierung. Leistung, Gesundheit, Fitness, ... Wer seine Leistung verbessern oder optimieren will, kommt aber irgendwann um sein Gehirn nicht mehr herum. Unser Denkorgan ist ein großer "Muskel", der ebenfalls [...]
Basenfasten, Detox und andere sinnlose Sommerkuren: Wie funktionieren sie wirklich?
Hallo lieber Leser. Im letzten Artikel habe ich Dir erklärt, warum das ganze Konzept um den “Säure-Base-Haushalt” überflüssig ist und auf falschen Tatsachen beruht. Heute möchte ich das Thema gerne ein wenig ausweiten. Denn wie [...]
Primal Sonnenschutz: Schütze Dich vor Sonnenbrand mit diesen natürlichen Tricks!
Endlich Urlaubszeit! Wenn es Dir geht wie vielen anderen Entspannungs- suchenden, stellst Du Dir den Start Deiner Reise in etwa so vor: Ankommen, ins Hotel einchecken, an den Strand und in die Sonne legen. Tief [...]
Säure Basen Diät – Sinnvoll oder Pseudowissenschaft?
Der Sommer ist da! Und mit ihm feine, reife Obstsorten aus aller Welt. Und mit dem Obstverzehr im Sommer steigt auch die Anzahl an Büchern und Artikeln, die ein ganz bestimmtes neues Konzept vertreten. Ich [...]
